別府・鉄輪では、湯けむりを調理にも利用してきました。鉄輪温泉では、地面から立ち上る高温の温泉蒸気を使って食材を蒸す「地獄蒸し料理」が親しまれています。野菜も魚介も肉も、高温の蒸気でふっくらと蒸し上がります。
秋の九州に遊びに行こう!
九州ふっこう応援割
2026年10月から、九州7県を対象とした「九州ふっこう応援割」が始まります!
割引率は熊本県・鹿児島県が60%、福岡県・佐賀県・長崎県・大分県・宮崎県が50%。さらに、旅行の組み方によって1人あたり最大3万5,000円まで割引されます。
詳しい情報や予約方法、上限額などの注意点は、コチラの記事からチェック!

地獄蒸し料理とは?
地獄蒸し料理は、別府市の鉄輪温泉周辺で使われてきた地獄釜の温泉蒸気で、食材を蒸し上げる調理法です。野菜、魚介、肉、卵など、素材に合わせて蒸し時間を変えながら仕上げます。油を加えて焼いたり揚げたりする料理とは異なり、蒸気で火を通すため、食材そのものの香りや食感が前に出ます。
地獄蒸し料理にまつわる話:鉄輪の湯治文化
鉄輪は、今も湯治場らしい景観が残る別府八湯の一つです。この地域では、絶えず噴き出す温泉の蒸気を利用する地獄釜が生活のそばにあり、食材を蒸す知恵として地獄蒸しが受け継がれてきました。火を起こす代わりに地熱の力を借りるところが、ほかの蒸し料理とは少し違うところです。宿で長く滞在する湯治客が、噴気を使って自炊する場面もあったとされ、蒸気は単なる観光資源ではなく暮らしを支える熱源でもありました。近年は、訪れた人が地獄釜で調理を体験できる施設もあります。
地獄蒸し料理はどんな味?おすすめの食べ方
蒸し上がった料理は、野菜ならほくほく、魚介ならぷりっと、肉ならやわらかな口当たり。温泉蒸気にはほのかな塩味があると紹介されることもあり、素材の旨味を邪魔しないのが魅力です。まずは塩だけでひと口味わい、次にポン酢やだし醤油、薬味を合わせると、食材ごとの持ち味がよく分かります。別府市のレシピでは、レモン、しょうが、ねぎ、柚子こしょうなどと好みの調味料を合わせる食べ方が示されています。さつまいもやとうもろこしは甘さが出やすく、魚介は香り、肉はやわらかさを楽しめます。食材によって蒸し上がりの食感や風味が変わります。
地獄蒸し料理が有名な地域、食べられる主な場所
地獄蒸し料理に触れるなら、有名な地域は別府市の鉄輪温泉周辺です。温泉の噴気を活用した料理を味わえる宿や飲食店があり、食材を持ち込んで地獄釜を利用できる体験施設もあります。蒸す時間や利用方法は施設ごとに異なるため、訪問前に営業情報や利用条件を確認すると安心です。町歩きの途中には、地獄蒸し卵や蒸し菓子を味わえる場所もあります。
現地で味わえるお店を探す
九州ふっこう応援割開催!
10月から九州ふっこう応援割が実施されます!熊本・鹿児島への旅行が最大60%割引、他5県への旅行が最大50%割引になるチャンス!
九州への旅行はもちろん、九州在住の方もこの機会にぜひ、一度訪れて見たかったあの絶景へ、名湯へ、ラグジュアリーなホテルや旅館へ、お出かけしてみてはいかがでしょうか?
九州ふっこう割に関する最新情報や予約方法、そしてもっともっとお得旅行する方法、そして気になる疑問について、詳しくまとめました☞

また、9月にも実はお得なキャンペーン・クーポンがあり、10月よりも実はお得に旅行できるチャンスも!
9月の各自治体の旅行支援や、旅行サイトのお得情報は、こちらもご覧ください☞

九州の観光スポットをテーマ別に探す
夏に行きたい!
九州の涼しい観光スポット
年々暑さが増す日本の夏。南国の九州ですが、実は涼しく過ごすことができるスポットがたくさんあるんです。福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島の夏でも涼しさを感じられる観光スポットをまとめました。
夏だから楽しめる九州のアクティビティ・フォトジェニックな景色
南国九州は、夏だからこそ楽しめるアクティビティやフォトジェニックな景色が満載!海も山も、夏に行きたいおすすめスポットをぎゅっと集めました。
九州のグルメ・お土産をテーマ別に探す
九州のお土産特集
九州には美味しいお土産がたくさん!
九州でおすすめのお土産を県別・目的別にたっぷりご紹介します。福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島の定番土産から、ばらまき用、珍しいお土産、お菓子以外、甘くない品、お酒に合うおつまみまでまとめました。








